Gestion du temps et des priorités
Formation créée le 01/03/2023. Dernière mise à jour le 29/01/2024.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Vous avez l’impression de courir après le temps … Vous avez fait 1000 choses dans la journée et avez le sentiment de n’avoir avancé sur rien précisément … Tout devient urgent et vous n’arrivez plus à prioriser vos actions … Vous subissez votre emploi du temps… Vous rêvez de reprendre la main sur votre organisation quotidienne, de partir en week-end ou vacances l’esprit libre ! Formez-vous à travailler de façon plus organisée et efficace 😊
Objectifs de la formation
- Définir et hiérarchiser ses priorités
- Identifier les sources de perte de temps
- Mieux organiser son temps grâce à la méthode P4S et la matrice d’Eisenhower
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Tout public
Prérequis
- Pas de pré-requis
Contenu de la formation
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Définir et hiérarchiser ses priorités
- Faire émerger les priorités essentielles personnelles et collectives
- Faire le tri entre les activités à valeur ajoutée, les impératifs, les urgences
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Prendre en compte l’imprévisible
- Comment réagir (exercices de gestion du stress) ?
- Comment l'anticiper pour mieux le gérer?
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Identifier les sources de pertes de temps
- Lutter contre les "voleurs" de temps
- Optimiser sa concentration et ses moments d'attention
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Découvrir les méthodes et outils de gestion du temps et des priorités
- Matrice d'Eisenhower
- Outil pour s'organiser P4S
- Se fixer des objectifs SMART
- Plan d'actions (Gantt, vision board, etc.)
Équipe pédagogique
Delphine PORTIER - formatrice experte Nadège SERRE - référente pédagogique et handicap Laura CHAPUIS - référente administrative et comptable
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Feuilles de présence.
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Mises en situation.
- Formulaires d'évaluation de la formation.
- Certificat de réalisation de l’action de formation.
Ressources techniques et pédagogiques
- Accueil des apprenants dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation projetés.
- Exposés théoriques
- Etude de cas concrets
- Quiz en salle
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.
Modalités de certification
Modalité d'obtention
- Délivrance d'une attestation
Capacité d'accueil
Entre 3 et 8 apprenants
Accessibilité
Formation accessible à tout public. Locaux non conformes pour certains types de handicap (nous contacter au 04.28.68.01.30)